何子龙，中国共产党党员，广东省深圳市龙华区残疾人服务协会党支部书记兼副会长。何子龙6岁时因意外失去双臂，但他不向命运低头，以口“握”笔，用脚和嘴练习写字，以顽强毅力完成学业。2014年起，他通过网络平台分享奋斗故事，鼓励他人，粉丝量达50多万，视频播放量超7.3亿次。他热心公益，组建残障者互助中心，帮助500多名残障人士就业增收，成为人们心中的励志榜样。何子龙曾获中国大学生自强之星提名奖、中国青年好网民、“广东好人”等荣誉。
用双脚书写希望
1994年，6岁的何子龙因误触变压器失去了双臂。那一刻，他的童年被按下了暂停键，生活仿佛陷入了无尽的黑暗。然而，命运的残酷并没有击垮这个倔强的孩子。他用双脚重新打理起自己的生活，吃饭、穿衣、洗脸……这些常人轻易完成的动作，对他来说却需要无数次的练习和摔倒再爬起的勇气。
到了入学的年纪，家境贫寒和“读书无用”的观念让家人对何子龙上学的事并不支持。但何子龙深知，知识是改变命运的唯一途径。他暗下决心，偷偷练习用脚写字。起初，他连笔都拿不稳，脚趾磨出了血泡，但他从未放弃。几个月后，当他用脚写出第一个像样的字时，父母被深深震撼，激动的泪水夺眶而出。从此，他们全力支持他上学。 小学二年级时，何子龙决定改用嘴写字。为了把笔控制住，他需要非常用力地去咬，常常咬得笔杆断裂，戳破口腔流血，口水也会止不住地流，弄湿书本。别人轻易完成的作业，他却要花上成倍的时间。但他从不抱怨，从不退缩。他用顽强的毅力和不懈的努力，克服了一个又一个困难，最终以优异的成绩完成了小学学业，并一路升学。 2007年，何子龙凭借自己的努力考上了大学。大学期间，他不仅在学业上表现出色，还积极拓展兴趣爱好。他在演讲、书法、歌唱比赛中屡屡获奖，成为了校园里的“明星”。然而，他并没有满足于此。他深知，自己淋过雨，所以想为他人撑伞。于是，他积极参加扶残助残志愿活动，参与公益募捐、献血，还与盲校孩子结成帮扶对子，用自己的经历鼓励他们勇敢面对生活。 2014年，何子龙开始尝试网络直播，2017年又开启了短视频创作。网络为他打开了一扇新的大门，他用自己的方式与世界对话。在直播中，他与网友们交流书法技艺，分享自己的奋斗经历，鼓励每一个在困境中挣扎的人。他用自己的故事告诉人们，即使失去了双臂，依然可以拥有精彩的人生。 在直播过程中，何子龙遇到了“00后”脑瘫患者阳阳（化名）。阳阳因为身体的残疾，常常感到自卑和无助。何子龙用自己的经历鼓励她同，“只要心中有梦想，就没有克服不了的困难。”在他的鼓励下，阳阳逐渐找回了自信，开始努力学习，热爱生活。这段经历也让何子龙更加坚定了通过直播帮助他人的信念。 2015年，何子龙受邀参加了全国第九届残疾人运动会开幕式。在现场，他挥毫泼墨，向全国观众展示了自己的口书技艺。那一刻，他用自己的行动证明了，即使身体有残缺，依然可以拥有无限的可能。 2022年3月，在深圳市龙华区残疾人服务协会的推荐下，何子龙来到龙华区观湖街道大和村，将工作室落户在明诚书房。在这里，他可以免费使用场地进行创作和直播。他坚持阅读书写，利用直播帮助残障人士就业创业。他的粉丝量逐渐增加，如今已达到50多万，创作的视频在全网点赞量超3000万，播放量超过7.3亿次。他的故事感动了越来越多的网友，也让更多人看到了残障人士的奋斗与希望。 何子龙深知，一个人的力量是有限的，但一群人的力量可以改变世界。于是，他将目光投向了公益事业。他走访残障人士家庭，了解他们的需求，组建了残障者融合互助（深圳）发展中心。在这里，他为残障人士提供家庭教育咨询、婚姻情感辅导和情绪疏导，还组织非遗产品和书画文创产品手工制作及销售，帮助他们实现自我价值。截至目前，何子龙已经帮助500多名残障人士就业增收。他还参与残障者家庭援助计划，带动200多位志愿者参与，为200多户残障家庭提供志愿服务，开展活动20多场，服务2000多人次。 2023年，何子龙加入深圳市龙华区新时代文明实践宣讲团。他走进新时代文明实践中心（所、站），以及社区、校园和企业，向市民、学生、职工分享他的励志故事。他的宣讲累计线下听众达2万多人次，线上听众达两百多万人次。他用亲身经历告诉每一个人：“只要心中有光，脚下就有路。” 何子龙还参与深圳首个残障生命故事直播访谈公益项目“圳益说”，组织开展直播10期。他牵头成立“生命之光”宣讲团，为全国热爱演讲的残障人士提供平台，让他们也能用自己的故事激励更多人。 专注书写时，何子龙会忘记自己失去的双臂；而在帮助他人时，他仿佛拥有一双无形的翅膀。向阳而生，生生不息，何子龙用乐观向上、顽强奋斗的人生故事感染着无数人，成为了许多人心目中的励志榜样。
