3月21日，莲花街道残疾人综合（职业）康复服务中心（以下简称“职康中心”）联合景田社区老年人协会，邀请广州益力多乳品有限公司深圳分公司，共同举办了“益”起守护，健康“肠”伴——肠道健康知识讲座。活动旨在向残疾人和社区长者普及肠道健康知识，传授预防肠道疾病的有效方法，助力提升他们的生活品质，畅享健康生活。

图：活动现场

　　活动现场，讲师通过生动形象的讲解，深入浅出地剖析肠道在人体消化系统中的重要地位，以及肠道健康与整体健康之间的紧密联系。在讲解过程中，讲师结合大家的实际情况，给出了许多实用的建议，如在日常饮食中如何搭配富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动；如何根据自身情况，合理安排运动，以增强肠道功能等。同时也介绍了益生菌对肠道健康的重要作用，如何帮助调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，进而促进肠道健康。

图：讲师为大家普及肠道健康知识

　　互动环节气氛活跃，大家积极地回答问题，讲师准备了丰富的小礼品，送给参与互动的朋友，进一步激发了大家的学习热情。

　　此次活动，通过构建学习肠道知识平台，丰富了残疾人和社区长者对肠道知识的了解，提高了他们对肠道健康的重视。未来，职康中心将继续积极链接社会资源，开展此类健康活动，为服务对象的健康生活保驾护航。

莲花街道残疾人综合（职业）康复服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）