为促进残疾人社会融合，丰富残疾人文化体育生活，深圳市光明区新湖街道综合（职业）康复服务中心（以下简称“中心”）于3月5日至3月21日期间，成功举办了“羽爱同行·融合共进”残疾人羽毛球培训班。此次活动旨在通过羽毛球运动，提升残疾人的手眼协调能力、增强体能，并通过团体活动促进社交互动，帮助残疾人更好地融入社会。

　　培训课程从3月5日开始，每周定期进行，持续至3月21日结束。课程设计科学合理，分为多个阶段，包括破冰游戏、球感训练、步法协调训练、正反手击球技术训练、双打战术配合等。社工和助教通过细致的讲解和示范，帮助残疾人逐步掌握羽毛球的基本技术动作。此外，活动还特别设计了心理韧性培养环节，通过冥想呼吸法和肌肉放松技巧，帮助残疾人缓解压力，增强自信心。

图：热身运动

图：指导如何发球

　　在培训的最后阶段，大家通过积分擂台赛和友谊赛展示了他们的学习成果。比赛采用积分制，确保每位残疾人都能参与其中，并通过实战演练进一步提升技能。大家纷纷表示，通过此次培训，不仅掌握了羽毛球的基本技能，还加深了彼此的友谊，增强了自信心和社会参与感。

图：双人对练

　　此次活动的成功举办，不仅为残疾人提供了一个展示自我、提升技能的平台，也为构建包容性社区环境、推动残疾人体育康复事业的发展作出了积极贡献。未来，中心将继续秉持“平等、参与、共享”的理念，开展更多类似的活动，帮助残疾人更好地融入社会，享受体育运动的乐趣。

新湖街道综合（职业）康复服务中心 供稿

（责任编辑 廖泽南）