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    活力启航,共享运动之乐——光明街道职康中心乒乓球兴趣小组活动

    2024-08-20

      为响应“生命不息,运动不止”的健康生活理念,光明街道职康中心于2024年8月12日至19日开展乒乓球兴趣小组活动,活动旨在丰富残疾人社会生活,拓展体育兴趣,提升身体素质,促进社会融入。乒乓球,作为一项全民运动,以其独特的魅力,融合了力量、速度、柔韧、灵敏与耐力,对残疾人而言,不仅是体能的锻炼,更是智慧与策略的较量。

    大家互相学习技能

    大家互相学习技能

      本次乒乓球兴趣小组活动为期5节课程。课程设计兼顾理论与实践,从乒乓球的基础知识入手,让大家对这项运动有全面了解,进而教授正确的握拍手法、打球姿势,以及发球、上旋球、下旋球、扣杀等进阶技巧。教练团队针对每位学员的学习进度和能力差异,提供个性化指导,确保大家都能在享受运动乐趣的同时,提升个人技能。

      大家纷纷表示,走出家门,参与乒乓球运动,不仅有效增强了身体素质,更在轻松愉快的氛围中锻炼了思维,提升了自信心。乒乓球运动特有的减压效果和对视力的积极影响,让大家在享受运动的同时,也收获了身心健康。

    大家相互切磋

    大家相互切磋

      本次活动,不仅为残疾人提供了一个展现自我、挑战自我的平台,更促进了其与社会的紧密联系。通过体育活动,帮助残疾人增强身体机能,更重要的是,让他们感受到社会的温暖与包容,增强了社会归属感,共享了社会物质文明的成果。未来,光明街道职康中心将持续探索和开展更多形式的体育兴趣小组活动,为残疾人提供更多参与社会、展现自我的机会,共同构建一个健康、和谐、包容的社会环境。

    光明街道职康中心 夏凡 供稿

    (责任编辑 廖泽南)


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