随着社会的快速发展，听力问题逐渐受到大众的关注。今年，我们迎来了第二十五次全国爱耳日，这是一个旨在提高公众对听力保护意识、宣传听力健康知识，并推动听力残疾预防与康复工作的重要日子。

　　今年的爱耳日活动以“科技助听，共享美好生活”为主题，强调了科技在听力保护和听力康复方面的重要作用。在数字化、信息化的时代背景下，科技为我们提供了更多可能性，不仅帮助我们更好地保护听力，还为听力受损的人群提供了有效的康复手段。

　　在这个特殊的日子里，光明职康中心举办了第二十五次全国爱耳日宣传活动。活动吸引了30名职康中心的会员积极参与。活动现场，工作人员深入浅出地讲解了耳朵的基本结构、听力保护的重要性以及如何正确使用科技手段保护听力等知识，旨在为听力受损的人群提供实质性的帮助。

社工讲解听力残疾预防知识

　　社工详细讲解了预防知识，并分享了以下爱耳护耳小知识：

　　1.尽量避免前往过于嘈杂的地方，如KTV。

　　2.在高噪声的环境中，要佩戴适当的护耳罩及耳塞。

　　3.耳朵发炎或听力下降时，要及时看医生。

　　4.用耳机听CD、MP3等时，不要把音量调得太大。

　　5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理。每天只需清洗耳廓即可。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。

　　参与活动的会员黄先生表示：“我经常会用耳勺掏耳朵，有时候掏完耳朵感觉有点疼痛感。今天才知道这样做会损伤耳道，而且耳垢是可以保护耳朵的。以后我不能再用耳勺了，并且会更加注意保护我的听力。”活动结束后，会员们纷纷表示，通过今天的宣传活动，他们对听力保护有了更深刻的认识，也学会了如何在日常生活中更好地保护自己的听力。

光明职康中心 梁珍霞 供稿

（责任编辑 廖泽南）