12月26日下午，一场专门针对预防心脑血管疾病的健康讲座在福田街道职康中心顺利开展。此次讲座邀请了福康之家康复师团队前来授课，旨在帮照残友了解心脑血管疾病的预防知识，提高他们的健康管理意识，以降低疾病发生的风险。

讲座中，康复师以饱满的热情和专业的知识，从高血压的防治到心脑血管疾病的预防、早期发现、自我健康监测等多个方面进行了深入浅出的讲解，先阐述了高血压的诊断标准，然后讲解了原发性高血压的危险因素，高血压患病率逐年上升，但知晓率低，服药率低，血压控制率低的现状令人堪忧。该疾病有明显的地域差异，身为沿海地带的南方高密度城市的居民，我们有必要要重视起来我们的血压健康，因为控制不良，将会诱发很多高危的并发症，而保持乐观积极心态和养成良好的生活习惯对预防心脑血管疾病就显得格外重要。最后提醒会员们要定期监测血压，提高自我防护和健康管理的意识，发现生病要及时看医生，做到早发现早治疗。

康复师正在为会员讲解高血压的测量标准

稍作休息后，中心社工带着残友们一同体验脉冲治疗仪，酥酥麻麻的电流让整个人都得到了放松。会员们体验完后说：“仪器体验感很好，非常舒适，虽然我体验才半个小时，但缓解了常年的肩周炎导致的不适感，这种绿色安全、使用简便的物理疗法，真的是太爱了！”虽然平日里残友们很少接触得到理疗，但大家都纷纷表示想要更多的体验机会，认为一定要用好理疗，用它为更多的伤痛病患者的健康服务是个不错的选择。

康复师为会员调试脉冲治疗仪

将更多的医学通识带进职康，带进社区，让专业力量以公益讲座的形式，倡导科学的健康理念，输出健康生活方式观念，健康向上的社区氛围是本次讲座举办的意义所在。21世纪最大的财富莫过于健康，让我们呼吁关爱健康，践行健康生活方式从你我做起！

福田区福田街道职康中心 赖怡晖 供稿

（责任编辑 廖泽南）