植物界有一种花叫做“长寿花”；我们人类也有长寿花，总体来说，活过80岁以上的老年人(高龄老人)，都可称之为“长寿之花”，“健康长寿之花”则是人人为之倾心爱慕之花! 

我为长寿之花的老年人恭恭敬敬地奉献一盆特大、特漂亮的长寿花! 并恭祝长寿之花的爷爷、奶奶们“福如东海，寿比南山!”

能活过80岁以上的老人，都有理由争取活过100岁！加油！

按照国际共识，被称为长寿地区的一个重要标准是每百万人口中的百岁老人达到70位(或说10万人口中有百岁老人7位)。根据资料显示，2002年的《世界人口展望》中，研究机构就为中国人描绘出了2005年和2050年的人口年龄金字塔，这两座金字塔的塔尖延伸到了100+,不过和中国总人口的巨大基数相比，“百岁比例”依然微乎其微，塔尖还是非常孤独，所以我们仍然要为健康而继续不懈的努力，任重而道远！

在我国有名的百岁以上的老人中，我崇拜汉语拼音之父、111岁的周有光老先生！

周老先生何以能高寿？他有五个要诀:

一． 注意饮食营养，生活有规律。他从来不乱吃东西，也不吃补品，主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐；

二． 心宽寿长。无论遇到什么不顺利的事，周老都不失望、不生气；他说: “卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”文化革命中夫妻双双住牛棚，他说“塞翁失马，焉知非福?”无缘无故地被别人冤枉了，他也不生气，他看淡一切身外之物；

三，生活得非常简单，他从来不讲排场，也很少赴宴；

四，三不主义: 不立遗嘱，不过生日，不过年节；

五，夫妻生活做到“举杯齐眉”，互敬互爱，和睦相处，从来不为家务事生气、吵架。

周老先生，生于1906年1月。大科学家爱因斯坦曾两次接见他。周老100岁以后还在坚持写书出书；耳聪目明，能吃能睡，头脑清醒，身体非常棒，每个月发表一篇文章。他50岁以前是研究经济学的，50岁以后研究语言文学，发明了现代汉语拼音，也就是我国现在用的汉语拼音。100岁以后的他，仍然能够坚持写作，发表文章，这是我崇拜他的重要的原因之一。

周有光老先生，一生有光，有光一生，是世界上一朵最美丽、最鲜艳的长寿之花!! 

后记谨以此文纪念2018年重阳节(敬老节)，感恩!

周有光老先生不过生日，我也不喜欢过生日，然，以此文纪念我今年80周岁的生日。

2018年10.月